維琴尼亞•薩提爾 《如果你愛我》
請你愛我之前先愛你自己
- 10月 05 週二 202113:26
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維琴尼亞•薩提爾 《如果你愛我》
請你愛我之前先愛你自己
- 7月 15 週三 202014:06
柔軟的智慧--生活篇2
巧嫣說：媽媽，你要幫我增加零用錢。我同學的零用錢很多，晚餐費2百塊，每個禮拜還可以拿1千的零用錢，如果他去倒垃圾，就可以拿到1百塊，他都懶得賺。
我說：真好，他們家還有缺小孩嗎？我也要去當他家的小孩。
- 3月 12 週四 202015:46
柔軟的智慧---生活篇
鵬州無奈的說：不是我愛念你，你的落差真的很大，不然就奸滑似鬼，要不然就奇蠢如豬。
怎麼說話的，你可以說-天才和白痴只在一線間，只是你的線是虛線。那我至少偶爾是天才不是嗎？怎麼被你說的，我不當豬就得當鬼，一口氣吞不下去，就想反駁，話到嘴邊想起老師的教誨。
- 6月 05 週四 201400:55
<分享> 寧靜之聲 (查理•卓別林)
當我真正開始愛自己，
我才認識到，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：活着，不要違背自己的本心。
今天我明白了，這叫做
『真實』。
當我真正開始愛自己，
我才懂得，把自己的願望强加于人，
是多麼的無禮，就算我知道，時機並不成熟，
那人也還沒有做好準備，
就算那個人就是我自己，
今天我明白了，這叫做
『尊重』。
當我開始愛自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何發生在我身邊的事情，
都是對我成長的邀請。
如今，我稱之為
『成熟』。
當我開始真正愛自己，
我才明白，我其實一直都在正確的時間，
正確的地方，發生的一切都恰如其分。
由此我得以平靜。
今天我明白了，這叫做
『自信』。
當我開始真正愛自己，
我不再犧牲自己的自由時間，
不再去勾畫什麼宏偉的明天。
今天我只做有趣和快樂的事，
做自己熱愛，讓心歡喜的事，
用我的方式，以我的韻律。
今天我明白了，這叫做
『單純』。
當我開始真正愛自己，
我開始遠離一切不健康的東西。
不論是飲食和人物，還是事情和環境，
我遠離一切讓我遠離原真的東西。
從前我把這叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，這是
『自愛』。
當我開始真正愛自己，
我不再總想着要永遠正確，不犯錯誤。
我今天明白了，這叫做
『謙遜』。
我當開始真正愛自己，
我不再繼續沉溺于過去，
也不再為明天而憂慮，
現在我只活在一切正在發生的當下，
今天，我活在此時此地，
如此日復一日。這就叫
『完美』。
當我開始真正愛自己，
我明白，我的思慮讓我變得貧乏和病態，
但當我喚起了心靈的力量，
理智就變成了一個重要的伙伴，
這種組合我稱之為，
『心的智慧』。
我們無須再害怕自己和他人的分歧，矛盾和問題，
因為即使星星有時也會碰在一起，
- 7月 13 週二 201002:10
傷官格成長日記--1
小美人快要滿三歲了，有些事情若不寫下來，很容易就會忘記，雖然寫成文字之後，可能會造成小朋友將來的困擾，可是身為一個母親，會覺得孩子的每一個成長經歷都是不願意遺忘的片段，所以請讓我自私一下吧—
- 11月 01 週日 200922:46
禪卡洩漏小美人的心事
我的小美人一直對顏色鮮艷的禪卡很感興趣，
- 4月 24 週五 200900:59
我的小小開心果
小美人開始使用語言溝通了，雖然會用的字不多，
但加上表情和手勢，傳達的訊息還挺豐富的，
錯用的詞彙經常逗的全家捧腹大笑，
她最近很迷戀一些否定用詞-不行，不要，不可能。
我說：寶貝，待會要洗澡了。
但加上表情和手勢，傳達的訊息還挺豐富的，
錯用的詞彙經常逗的全家捧腹大笑，
她最近很迷戀一些否定用詞-不行，不要，不可能。
我說：寶貝，待會要洗澡了。
- 4月 30 週三 200803:21
孩子，你擁有無限的可能
教小孩是一件可以很輕鬆、也可以很困難的事情。
因為他還小，不會批評父母這樣不好、那裡不對，面對孩子，我們都是強者，我們的作為奠定了他對自己的看法、面對生命的態度，甚至可以決定他的生死。
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